Guias Renitore
Conhecer é o primeiro espaço de escolha.
Materiais claros e práticos para perceber o que acontece, atravessar momentos difíceis e construir um próximo passo possível.
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Reconheça gatilhos, impulsos e a diferença entre uma identidade e um comportamento aprendido.
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Leia sobre pausas, sistemas pessoais e pequenas respostas para momentos de maior pressão.
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